何为健身,怎么样健身才是正确的

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巢湖未来15的天气案 健身是一种项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。 解释 期...